{"product_id":"5-exercices-de-respiration-anti-stress","title":"5 exercices de respiration anti - stress","description":"\u003cp\u003e📩 \u003cstrong\u003eLivraison instantanée — Recevez votre e-book immédiatement après paiement, directement dans votre boîte mail.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans un monde où le stress semble parfois inévitable, l'apprentissage de techniques de respiration anti-stress peut vous offrir un véritable havre de paix.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e🌿 Ce que contient ce guide :\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLa respiration abdominale\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLa cohérence cardiaque (5-5-5)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLa respiration 4-7-8\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLa respiration alternée (Nadi Shodhana)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLa respiration en boîte (Box Breathing)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e📄 Format PDF — Téléchargement immédiat après paiement.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e📖 \u003cem\u003eCurieux(se) ? Découvrez les premières pages de cet ebook avant d'acheter — contactez-nous pour recevoir un extrait gratuit.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique d'E - BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57637841666432,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/7486\/1952\/files\/5-gestes-z-ro-d-chet.png?v=1774261313","url":"https:\/\/lireinstant.store\/products\/5-exercices-de-respiration-anti-stress","provider":"Ma boutique d'E - BOOKS","version":"1.0","type":"link"}